La pratique des cinq »Tibétains«® Canton de Vaud 2020

Tibetan prayer flags at Leh, Ladakh, India

Les célèbres exercices appelés les cinq Tibétains, proviennent de la tradition ancestrale des moines tibétains. Un processus complet pour réharmoniser le corps et l’esprit en peu de temps. Les postures sont faciles à apprendre et accessible à tous.

 

Nouveau !

Atelier de base les cinq Tibétains

Heure 09h30 – 16h00

Dates à convenir.

Contenu  : L’origine des cinq Tibétains – Pratiquer les postures et leurs variantes – Effets des cinq tibétains sur les centres d’énergie – Technique d’affirmations – Méditations – Relaxation

But : Maitriser les exercices de façon correcte, afin de pouvour les intégrer dans votre vie quotidienne 

LIEU : Centre Cristal-Line Grand-Rue2 1040 Echallens 2è étage

              Prix : 100.– pour la journée / documentation y comprise

 

Cours de base en semaine : sur demande.

 

Cours et ateliers  pour enfants et  parents  : 3×1 heure sur demande

Prix : 120.–   pour 1 adulte et 1 enfant.

LIEU : Centre Cristal-Line Grand-Rue2 1040 Echallens 2è étage

 

Renseignements et Inscriptions :

Christine Vallon, praticienne certifiée les »5 Tibétains«®

christinevallon54@gmail.com Tél. 079 846 91 18            

 www.les5tibetains.ch/

Nouveau !  :  Cours de base et ateliers à  Aigle et dans les Alpes Vaudoises à Leysin

Renseignements : 079 846 91 18

Egalement cours privés à votre domicile

 

Lessons the « Five Tibetan Rites » in English     5-Tibeter-Kurse in deutscher Sprache

 

 

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