Qi Gong Ateliers de dimanche

Qi Gong Ateliers les  week-ends

2021

Espace Santé 1860 Aigle

09h30 – 12h30

Avec Christine Vallon

Qi Gong : Gymnastique énergétique chinoise, favorise la détente, la gestion du stress  et développe la concentration. Accessible à tous, facile à pratiquer.

Au programme : Mouvements  en harmonie avec les saisons – automassages (les 12 méridiens) et méditations qui ont pour but de:

  • se détendre et harmoniser l’énergie 

  • régulariser la tension et la circulation du sang

  • renforcer le système immunitaire

  • harmoniser les organes

  • Ouvert à tous du débutant au confirmé

Lieu : Espace Santé – Place du Centenaire 3 – 1860 Aigle

Par beau temps à l’extérieur : parc public au Fahy (possibilité de transport gratuit.)

Heure : 9h30 – 12h30

Prix : CHF  40.—

 

Renseignements / Inscriptions : 079 846 91 18 – www.les5tibetains.ch/

christinevallon54@gmail.com