Qi Gong Atelier d’été

Qi Gong Atelier d’été

Dimanche 23 juin 2019

09h30 – 12h30

Avec Christine Vallon

Le cœur est relié à l’été – l’élément feu est à l’honneur !

Pour rester en forme durant cette belle saison, toutes les raisons sont bonnes pour pratiquer le Qi Gong :

Au programme : Mouvements – automassages (les 12 méridiens) et méditations qui ont pour but de:

  • se détendre avec la respiration

  • régulariser la tension et la circulation du sang

  • harmoniser les organes

  • Ouvert à tous du débutant au confirmé

Lieu : Espace Santé – Place du Centenaire 3 – 1860 Aigle

Par beau temps à l’extérieur : parc public au Fahy (possibilité de transport gratuit.)

Heure : 9h30 – 12h30

Prix : CHF  40.—

Atelier suivi d’une petite collation  

Qi Gong : Gymnastique énergétique chinoise, favorise la détente, la gestion du stress  et développe la concentration. Accessible à tous, facile à pratiquer.

Renseignements / Inscriptions : 079 846 91 18 – www.les5tibetains.ch/

christinevallon54@gmail.com