Qi Gong

Qi Gong cours Espace Santé  Place du Centenaire 3 – 1860 Aigle

Printemps 2020

jeudi 2 avril –  jeudi 23 avril. jeudi 7 mai  – jeudi 28 mai – jeudi 11 juin.

Heure : 19h30 – 20h30

Avec Christine Vallon

Pour rester en forme, toutes les raisons sont bonnes pour pratiquer le Qi Gong :

Au programme : Mouvements en harmonie  – Qi gong des 5 organes  –  Qi Gong anti-âge – automassages (les 12 méridiens) et méditations qui ont pour but de:

  • se détendre avec la respiration

  • régulariser la tension et la circulation du sang

  • harmoniser les organes

  • Ouvert à tous du débutant au confirmé

Lieu : Espace Santé – Place du Centenaire 3 – 1860 Aigle

Qi Gong : Gymnastique énergétique chinoise, favorise la détente, la gestion du stress et, et développe la concentration. Accessible à tous, facile à pratiquer.

Renseignements / Inscriptions :

079 846 91 18 – www.les5tibetains.ch/

christinevallon54@gmail.com

 

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